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29 2020.07
平復(fù)負(fù)面、悲傷情緒的小方法
有的時候人們會在生活中遇到一些令自己感覺無法接受的事情，在某一個點(diǎn)上，如果沒有有效的方法來平復(fù)自己的這種悲傷的情緒的話，就有可能會給人帶來嚴(yán)重的心理壓抑，長期不進(jìn)行控制就會造成心理情緒無法控制，這些對于人的精神上都是具有很大的危害的。有的時候我們的情緒爆發(fā)…
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29 2020.07
對孩子的愛請學(xué)會對孩子放手
沒有哪一個父母是不愛自己的孩子的，因此，在正常情況下，大多數(shù)父母都會為了孩子操心所有的事情，生怕孩子自己不能處理好自己的事情，所以，這也就是為什么中國會有那么多的孩子總是離不開父母照顧的原因。要想孩子成長得更快，就要注意學(xué)會對孩子進(jìn)行放手，不要讓自己的孩子…
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29 2020.07
心理暗示能夠緩解人的痛苦
當(dāng)人心理上面臨多種痛苦的時候，很多人往往選擇逃避這些痛苦，但是有的時候一味的逃避并不能解決現(xiàn)有的問題，只有正視問題，才能及時把眼前的問題及時解決。在心理學(xué)上，有的時候當(dāng)人感覺極度痛苦的時候采取相應(yīng)的心理暗示也能夠使人的心理痛苦感覺少一些，這樣也是一種適當(dāng)?shù)摹?/dd>[查看詳細(xì)]
29 2020.07
不要和言行心理負(fù)能量的人交往
在人際交往中，很多時候，我們會善良的以為，一個人說話難聽只是因?yàn)樗闹笨诳欤粋€人滿口負(fù)能量只是因?yàn)樗兆舆^得不順。其實(shí)，有的時候恰恰是自己想錯了，別人在說話的時候會有這樣的想法正好說明這個人的心理情商不高。所以，在人際交往的時候要避免和那些心理負(fù)能量的人…
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29 2020.07
焦慮心理源于哪些因素?
人的心理情緒有多種，因此，在人遇到不良情緒的時候，學(xué)會以正確的心態(tài)去面對這些情緒，才能不讓這些心態(tài)打倒自己，讓自己受到這些不良情緒的影響。當(dāng)人的心理上受到外在的事物干擾的時候，往往會產(chǎn)生焦慮的情緒，而這些焦慮的情緒又會影響人的做事以及工作的各個方面，因此，…
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29 2020.07
隔代撫養(yǎng)會讓孩子的心理出現(xiàn)問題
陽光心健心理老師教育各位成年人，自己的孩子一定要由自己親自撫養(yǎng)，這樣才能讓孩子身心朝著健康的道路上去發(fā)展。陽光心健心理專業(yè)人士認(rèn)為，孩子不由父母撫養(yǎng)，而是由祖輩撫養(yǎng)卻會在他們的成長過程中產(chǎn)生一系列的心理問題，這些需要父母能夠盡早意識到，盡早做好孩子的心理功…
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29 2020.07
警惕！三類人容易讓自己焦慮
陽光心健心理咨詢老師認(rèn)為，現(xiàn)在很多年輕人在生活中都面臨很多種壓力，對于這些人來說，如果不懂得及時排解自己的壓力的話就會讓自己的心理越來越焦慮，最終不利于身心健康。要想擺脫焦慮，就要在生活中學(xué)會以良好的方式發(fā)泄自己的壓力，從而讓自己保持身心健康。哪些人容易在…
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29 2020.07
自卑其實(shí)是心理不自信
有的人往往會在生活中產(chǎn)生自卑的心理，對于這部分人群來說，自卑的心理其實(shí)是一種對自己的不自信。產(chǎn)生自卑的過程往往有多個方面的因素，例如說有人在從小長到大的過程中因?yàn)閷e人的事情比較不了解，這些人就容易在自己的心理和行為層面處處跟他人進(jìn)行比較，但是一旦產(chǎn)生自己…
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29 2020.07
緩解心理壓力的小方法
陽光心健心理老師認(rèn)為，當(dāng)我們的內(nèi)心壓力大的時候，一定要注意及時采取適當(dāng)?shù)姆绞骄徑庾约旱膬?nèi)心壓力，減少心理負(fù)擔(dān)，從而讓我們盡早恢復(fù)心理健康。以下是陽光心健心理老師向大家介紹一些常見的緩解心理壓力的方式，希望對心理壓力大、不知怎么排解的人提供相應(yīng)的幫助。1.心理…
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29 2020.07
什么是阿倫森心理效應(yīng)
阿倫森效應(yīng)也指人們最喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、贊揚(yáng)不斷增加的人或物，最不喜歡那些顯得不斷減少的人或物。所以，作為管理者如果可以多加學(xué)習(xí)了解這些心理學(xué)上的變化，這樣能夠幫助管理者在進(jìn)行科學(xué)管理的時候更加有效的做好很多事情，從而提高管理效率，改善以往不良的工…
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