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心理沙盤游戲是心理咨詢師和來訪者在建立了良好的咨詢關(guān)系,利用非語言方式,從沙具架上隨意挑選沙具構(gòu)建其內(nèi)在世界,將其成長歷程、沒完成的人生事件,自我的心理問題或盾,對未來的展望等。利用沙盤制作實現(xiàn)個人表現(xiàn)和自我愈療的一心理療法。
心理沙盤游戲融合榮格分析心理學和東方哲學思想文化的核心、將游戲及心理咨詢理論研究緊密結(jié)合,是心理咨詢的一個良好工具。沙盤中的沙具被賦于了相應的心理含義。沙盤作品結(jié)束后,咨詢師和來訪者利用共同討論,感受和分享,對生活事件重新賦于含義,使?jié)撘庾R意識化,使來訪者感情釋放出來,自我調(diào)理,自我成長,得到問題的解決;咨詢師從這當中與來訪者共同成長。
第一,心理沙盤注重的是“治愈”,心理沙盤室提供來訪者一個獨立與受保護的區(qū)域,正確引導來訪者進行無意識層面的身心能量的表述,利用自性化的方式實現(xiàn)心理的治愈。
第二,心理沙盤是潛意識的意境的表述,有助于咨詢師對來訪者潛意識情況的掌握,為來訪者創(chuàng)造一個自由而受保護的區(qū)域,使來訪者可以卸下防御對潛意識進行表述。
第三、心理沙盤游戲可以訓練人們的專業(yè)能力,充斥著著對于思維、意志乃至完美精氣神的追求與渴望。利用游戲與來訪者建立分析性關(guān)系,與此同時利用對游戲的觀察也是分析的資料的由來,伴隨著游戲向潛意識層面推進,更可以作為分析治療的方法和工具。
第四,利用對心理沙盤游戲中的象征意義的分析與理解,使用無意識的象征性語言和心理沙盤游戲者共同探索無意識的世界中內(nèi)心變化及其治愈與發(fā)展的方式。心理沙盤游戲不單單是是一般意義的調(diào)理或療愈,還涵蓋著積極心理學的思想觀念。
今天參與了陽光心健的心理沙盤游戲課程培訓,使我認識到了心理沙盤的奇特之處。
在這節(jié)課中,心理咨詢師用柔和的語氣、輕緩的語速,讓大家用兩只手去觸碰沙盤中的沙子。一開始我也有點兒小緊張,隨后經(jīng)過調(diào)整呼吸,仔細感受日后,放輕松許多,并回想我們童年時代里最自豪的一件事情。隨后所有人要選擇3個與故事情節(jié)有關(guān)的沙具,來呈現(xiàn)自己的故事情節(jié)。
接下來,每一個組的隊員都需要按照每個同伴的沙具各自去大膽猜想、設(shè)計構(gòu)思她(他)的故事情節(jié)。這個過程是我們相對比較感興趣的,我可以按照每一個同伴的沙具去大膽猜想,創(chuàng)建我頭腦中聯(lián)想到的故事情節(jié)。接下來就到了我們一起分享的時間了,每個同伴將自己的最驕傲的記憶分享給大家,我發(fā)現(xiàn)每個人的童年時代基本都是很有意思,帶給我們那么多的歡樂,真的是童年不同樣!別的同伴也會表達自己的看法,整個過程在和諧溫馨、美好的環(huán)境中度過,我們一同分享了每個同伴的最美好的回憶,使我們小隊的氛圍更和睦,同伴間的相處更親密無間。
在最后小隊展示過程,我們組的沙具整體擺出了有著鄉(xiāng)村特點的趣味童年時代,更加是得到了大家的贊許。其他小隊的伙伴都相繼到我們組參觀、拍攝并用心傾聽我們組的故事。經(jīng)過這節(jié)課,給我的感觸特別大。心理沙盤確實妙趣橫生,要學習的東西也有很多。這也是一個要不斷去實踐和探索的課程培訓,日后有機會我還會去體驗和學習沙盤。
對任何指定的沙盤游戲情景進行解讀時,都需要充分考慮眾多要素。
1、歷史及現(xiàn)實的外部環(huán)境。任何解讀,都應該充分考慮來訪者的歷史及現(xiàn)實的外界情境。心理沙盤游戲全過程中所展現(xiàn)的眾多發(fā)展變化是一種預期,很有可能要到隨后的某個時刻,它才會在外界生活中得以實現(xiàn)。
2、治療時的內(nèi)容。例如對來訪者所說話語的記錄與互動交流;游戲時氛圍;自身的反移情;來訪者對沙盤游戲的評價及情緒反應;及其應當注意沙具的布置是不是快速,是不是伴隨表達惱怒的身體姿勢,或是否伴隨著細心的思考。
3、情緒和情感反應。
4、空間的使用形式。例如沙盤中空間的使用形式是緊湊或者寬闊。
5、沙子的使用及挑選。例如對觸摸及挪動沙子的抵觸情緒很有可能代表著來自無意識的恐懼感,又或者與生活中的身體方面建立聯(lián)結(jié)存在困難;扶平沙子很有可能說明渴望控制情緒,或者有來自無意識和強迫性防御的恐懼感。
6、沙子及沙具布置的主要樣式。例如可以留意是不是某些形狀占主導。
7、選擇顏色與情感。例如可以充分考慮一個沙盤游戲中占優(yōu)勢的顏色。眾多顏色能夠說明生命的狀態(tài)。色彩貧乏,很有可能說明退向內(nèi)在或陷入抑郁。
8、對沙具的使用與布置。留意是不是使用了沙具,及其所使用的沙具是不是代表某種指定類型沙具的獨有用法。
9、分化的水平。沙盤情景的分化水平,可能是對自我發(fā)展水平及其強度的一個有用指標。
10、沙具及情景各部分之間的關(guān)系。觀察所使用的每個沙具是不是相互關(guān)聯(lián),彼此之間是不是相互作用,或它們是不是更多的是單獨放置、相互分離,也都十分重要。
11、與意識的接近。對心理沙盤游戲場景,可以從它們與意識的接近程度來加以充分考慮。
12、對象征意義的解讀。對一個情景中的每個沙具或主題的指定象征意義進行解讀,需要熟練掌握童話、神話、宗教及其夢等眾多領(lǐng)域中關(guān)于象征的知識。
13、以整體全過程為背景做出解讀。
14、關(guān)于來訪者及治療師之間關(guān)系的解讀。
要理解每個關(guān)鍵點的指定意義,就需要依靠在整個過程的背景中及其與其它關(guān)鍵點的關(guān)系中來充分考慮它。有時候,要表達自身對內(nèi)在價值的欣賞或?qū)δ骋簧潮P的解讀,寡言少語是最好的形式。
心理沙盤可以分為常規(guī)的心理沙盤和心理沙盤系統(tǒng)軟件、茶幾型的3D電子心理沙盤系統(tǒng)等,不同的心理沙盤使用途徑和價格都會存在明顯的差異,諸如是否涵蓋了心理沙盤的系統(tǒng),是否支持后期系統(tǒng)升級和維護等等。一般正規(guī)的心理沙盤的報價都在幾千到幾萬左右,如果找到廠家的話還會存在一定的優(yōu)惠空間。所以無論是個人選購還是批發(fā)、代加工、加盟代理等,都需要特別警惕目前市面上很多售價過低的心理沙盤或心理沙盤系統(tǒng),絕大多數(shù)都是仿制閹割的,無論是功能還是質(zhì)量,包括售后都是一個大問題,這些都是需要留意的。
心理沙盤室是心理咨詢室或者心理健康教育中心組成中,必不可少的一個部分,也是社會心理服務體系建設(shè)中的關(guān)鍵功能室??梢哉f心理咨詢室里,最具開發(fā)來訪者潛能和創(chuàng)造力的一個功能室,就是心理沙盤游戲室了。心理沙盤游戲又被稱為箱庭療法,是心理咨詢師通過使用心理沙盤來對個體或者團體進行心理評估或者心理輔導的場所。心理沙盤游戲能夠把來訪者的內(nèi)在世界很直觀地顯現(xiàn)出來,考慮到游戲本身是以將潛意識展開為前提的,所以心理沙盤游戲也具備心理自愈的功能。正因如此,心理沙盤游戲室的地位是舉足輕重的,所以心理沙盤游戲室建設(shè)方案也需要得到十分的重視。
心理沙盤室的功能介紹。心理沙盤室是供來訪者進行心理健康輔導的地方,讓來訪者在一個相對寬敞明亮的空間進行心理沙盤游戲。心理沙盤室的功能作用和根本目的就是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識,進而達到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)換的目的。
目前市場上各類心理咨詢室和心理沙盤游戲室的建設(shè)方案多種多樣,如果仔細深究會發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)都是照貓畫虎的設(shè)計和布置,并不具備一定的心理學原理和科學性,這也導致了心理沙盤室的建設(shè)標準參差不齊,心理應用設(shè)備市場會變得五花八門。如何建設(shè)并布置專業(yè)科學的心理沙盤室成為了一個關(guān)鍵的問題,下面列舉出了一些專業(yè)科學的心理沙盤室的布置建設(shè)圖片,可供參考。
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心理沙盤在成年人的心理咨詢中,應用的也比較多。在學校,對學生而言,兒童青少年更偏好于這樣的心理輔導方式,可以在娛樂中了解心理健康狀態(tài),發(fā)現(xiàn)心理問題并及時做好心理危機的預警和心理疏導工作?,F(xiàn)在便捷式的,有了3D電子心理沙盤軟件系統(tǒng),可以電腦硬件上直接使用,面向的群體和并發(fā)數(shù)更多了,而且對于心理沙盤的心理報告也更多準確了。
我還以為箱庭和沙盤,是類似于沙盒類游戲呢,原來是心理輔導的一種工具。學習了一下才知道,是北師大箱庭沙盤專家張日昇教授,結(jié)合的日式箱庭技術(shù)。作為一種心理臨床技法,讓來訪者在有細沙的特紙箱子里隨意擺放組合玩具來再現(xiàn)其多維的現(xiàn)實生活,使來訪者的無意識整合到意識中,是一種從人的心理層面來促進人格變化的心理治療方法。