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近幾年來,某些高等院校經(jīng)常發(fā)生在校大學(xué)生自殘自殺事件,這些悲劇也都引發(fā)了社會的關(guān)注。細(xì)究導(dǎo)致這類悲劇的根本原因,就是大學(xué)生的心理健康發(fā)生了問題。所以,高等院校務(wù)必要從實際出發(fā),進(jìn)一步加大投入,提高在校大學(xué)生的心理健康教育。
據(jù)不完全統(tǒng)計,我國近一半的在校大學(xué)生相對容易出現(xiàn)心理健康問題,如果不對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)、提升 其抗挫能力,就會有可能發(fā)生悲劇。也可以看得出,提高在校大學(xué)生的心理健康教育十分關(guān)鍵和重要。
國家教育部早就在2011年就下發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》,2018年又下發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》。為符合社會進(jìn)步的新時代要求,大學(xué)務(wù)必要提高在校大學(xué)生心理健康教育。
現(xiàn)階段,絕大多數(shù)高等院校都普遍存在大學(xué)生就業(yè)難、市場競爭壓力太大等問題。假如再出大學(xué)生輕生甚至違法犯罪惡性事件,必然影響到學(xué)校的影響力和認(rèn)同度,在同類型同級學(xué)校中競爭力便會顯著下降,進(jìn)而影響到學(xué)校發(fā)展。
心理健康教育是在校大學(xué)生提高心理素質(zhì)、推動身心健康發(fā)展最重要最直觀的方式。所有在校大學(xué)生都希望自身身心健康,可事實上現(xiàn)在的大學(xué)生,有很多人都普遍存在著某些各種各樣的心理健康問題,有著一定的潛在風(fēng)險。
大學(xué)生心理健康問題與性別、家庭環(huán)境狀況、精神狀態(tài)、人格特征關(guān)系等是密不可分的,主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)上遇到的困難、戀愛和情感問題、人際交往關(guān)系焦慮不安等好幾個方面。
當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)是獨生子女,在家里人的過度關(guān)懷中成長,通常無法換位思考和正確理解其他人。進(jìn)到大學(xué),許多人不可以很快學(xué)會自理能力和融入集體生活,便會形成自卑感、疑惑、無助等心理健康問題。也有一部分學(xué)生從農(nóng)村到城市,因為生活方式、生活環(huán)境等各個方面的不適應(yīng),很有可能形成自卑、冷淡、性格孤僻等心理健康問題。
從高中到大學(xué),許多學(xué)生由高中的緊張狀態(tài)到大學(xué)的放松狀態(tài),突然之間失去了個人目標(biāo)和方向,有時候會出現(xiàn)曠課、逃課情況,造成學(xué)業(yè)成績下滑甚至于考試掛科。學(xué)習(xí)的遇挫,自信心的丟失,便會形成緊張焦慮心理。
大學(xué)生談戀愛問題是在所難免的,但因為心理和生理的不完全成熟,缺少生活經(jīng)驗,因青春期的沖動,也會出現(xiàn)婚前性行為、校園同居等情況,引起焦慮不安、擔(dān)憂、恐懼、緊張焦慮等心理健康問題?;蚴且蚶硐氲膽賽塾^與現(xiàn)實情況發(fā)生矛盾,而陷入痛苦、迷惘、消沉之中,甚至于情感破裂后形成報復(fù)心理。因沒有戀愛而變得難耐孤獨、煩躁、情緒不定的情況也時常出現(xiàn)。
在學(xué)校,來自于全國各地的學(xué)生走到了一塊兒,不一樣的民俗民風(fēng)經(jīng)常造成人際交往關(guān)系出現(xiàn)問題,解決不當(dāng)便會形成孤獨心理。一部分大學(xué)生寧愿在互聯(lián)網(wǎng)里傾訴,也不愿意與同學(xué)相處,更不愿意在眾人面前講話,在現(xiàn)實生活中封閉自我。
高等院校要從實際出發(fā),因時制宜,把大學(xué)生的心理健康教育真正意義上當(dāng)一回事,構(gòu)建完善的社會心理服務(wù)體系教育網(wǎng)絡(luò)平臺。
學(xué)校要根據(jù)具體需要配備專(兼)職老師和心理咨詢師,把心理健康教育納入課程內(nèi)容和考核內(nèi)容;要制訂規(guī)范化管理的心理健康教育管理條例,確立各層級的權(quán)責(zé),依照心理健康程度的輕重,分類對全校學(xué)生進(jìn)行篩查,建立心理健康檔案。
學(xué)校要按照教育部的有關(guān)規(guī)定,加強(qiáng)案例研究和分析,建立適合學(xué)校具體的教學(xué)方案,對情感負(fù)面情緒、人際交往、社會適應(yīng)性、完成學(xué)業(yè)、穩(wěn)妥就業(yè)等心理困擾問題有確立的具體指導(dǎo),教會學(xué)生適度釋放負(fù)面情緒和壓力。與此同時,還需要建立心理健康咨詢室,充分利用心理教師資源、心理健康服務(wù)中心進(jìn)行心理輔導(dǎo),進(jìn)行內(nèi)容豐富的心理活動,幫助學(xué)生改變不科學(xué)的認(rèn)知,提升 心理調(diào)節(jié)能力。
要根據(jù)心理健康檔案,各自做好對心理危機(jī)學(xué)生的心理健康狀況的跟蹤監(jiān)測,充分運(yùn)用班干部、宿舍長的作用,對出現(xiàn)長期失眠、情緒出現(xiàn)異常、行為不正常的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),并立即匯報,提高心理危機(jī)的預(yù)警和干預(yù)水平,從根源上防止心理危機(jī)事件的發(fā)生。此外還需要盡量鼓勵學(xué)生參與課余活動和社團(tuán)活動,培養(yǎng)個人愛好和樂觀自信品格,學(xué)會提高自我調(diào)解及自我抗壓的能力。
安徽陽光心健,專注于社會心理服務(wù)體系建設(shè)方案的設(shè)計和心理設(shè)備產(chǎn)品器材的開發(fā)和生產(chǎn),業(yè)務(wù)覆蓋各省市自治區(qū),包括北京市、天津市、河北省、山西省、內(nèi)蒙古自治區(qū)、遼寧省、吉林省、黑龍江省、上海市、江蘇省、浙江省、安徽省、福建省、江西省、山東省、河南省、湖北省、湖南省、廣東省、廣西壯族自治區(qū)、海南省、重慶市、四川省、貴州省、云南省、西藏自治區(qū)、陜西省、甘肅省、青海省、寧夏回族自治區(qū)、新疆維吾爾自治區(qū)、香港特別行政區(qū)、澳門特別行政區(qū)、臺灣省等社會心理服務(wù)體系的建設(shè)。
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