現(xiàn)如今，國家越來越關(guān)心青少年兒童的身心健康與發(fā)展，國家衛(wèi)生健康委和聯(lián)合國兒童基金會在全國選取了6個省、6個縣實施“貧困地區(qū)農(nóng)村留守兒童健康與發(fā)展促進項目”，針對6-12歲留守兒童在學(xué)習(xí)生活中面臨的主要問題和健康需求，包括心理健康、預(yù)防傷害、膳食營養(yǎng)、行為習(xí)慣、衛(wèi)生服務(wù)等五個方面，希望老師和家長們可以正確指導(dǎo)孩子們健康成長。

一、溝通交流

自立自強、多理解爸媽外出的艱辛，多與家人、老師、兄弟姐妹和親友交流，培養(yǎng)積極樂觀健康向上的心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

小紅是一個7歲的小姑娘。春節(jié)過后，爸爸媽媽又要外出打工了，熱熱鬧鬧的家里一下子就要再次冷冷清清了。小紅心里好難過。如果你是小紅，你會怎么做?

A.哭鬧打滾，堅決不讓他們離開。

B.不理不睬，他們走不走和我沒什么關(guān)系。

C.忍痛告別，爸媽雖然不在身邊，但我知道他們一直都是愛我的。

D.為了讓爸媽安心，向他們保證自己會好好學(xué)習(xí)。

E.互相約定，每周通電話或者視頻聊天，互相之間多溝通。

愛心姐姐告訴你:

爸媽不在身邊，但是他們依然愛你。爸媽外出打工是為了讓你和家人過得更好，多了解爸媽在外的生活，能促進感情，也能讓彼此之間更加親密、安心。每周相對固定時間通電話或者視頻聊天也能讓爸媽參與到自己的生活中來，有高興或者傷心的事情，可以隨時和家長分享。雖然和爸媽不在一-起，但是當(dāng)我們需要支持的時候，我們始終能夠感受到爸媽隨時幫助我們。想和爸媽在一起是我們真實的需要，但是因為不想讓他們走，就采取哭鬧的行為，這樣做是不成熟的應(yīng)對方式。

小明今年8歲了，和好朋友因為做課間操時的幾句對話發(fā)生了矛盾，他心里又難過又生氣，不知道該怎么辦。如果你是小明，你會怎么做?

A.都是對方的錯，我以后都不和他一起玩了。

B.情緒激動時，不罵人，不動手打人，不做讓矛盾加深的事。

C.和對方積極溝通，把不一一樣的看法說清楚就沒事了。

D.找班級中和倆人關(guān)系都不錯的同學(xué)，讓他幫忙調(diào)解。

E.把事情告訴老師和家長，聽聽他們的意見。

愛心姐姐告訴你:

在發(fā)生矛盾后找一個親密的人傾訴，表達自己的憤怒，委屈的情緒,我們的問題也許就會得到解決。找自己的好朋友、老師或者通過視頻向自己的爸爸媽媽表達，說出來自己的委屈、難過、憤怒和無助，就能讓我們感覺好很多。需要時尋求專業(yè)化的幫助:學(xué)校的心理老師或當(dāng)?shù)氐男睦矸?wù)機構(gòu)、醫(yī)院心理科。解決問題也很重要，和同學(xué)積極溝通，把事情說清楚也是個很好的解決辦法。

二、互幫互助

多與同學(xué)聊天、玩耍，多分享積極、開心的事，與同伴友好相處、互相幫助。

小強今年8歲了,他的爸爸媽媽外出打工，奶奶身體又不好，他要上學(xué)還要照顧奶奶，常常寫不完作業(yè)，衣服也總是臟的。如果你是小強的同學(xué)，你會怎么做?

A.找機會欺負(fù)他，反正也沒有大人給他撐腰。

B.不關(guān)我的事，他的困難和我無關(guān)，我就當(dāng)不知道。

C.多和小強聊聊天，問清楚他在生活和學(xué)習(xí)上需要什么幫助，多關(guān)心陪伴他。

D.與同學(xué)們商量能幫到小強的辦法，每個人都盡己所能。

E.把他的情況告知老師，呼吁大家都力所能及的幫助他。

愛心姐姐告訴你:

生活中需要互相幫助，每個人都會遇到困難，我現(xiàn)在幫別人，以后我有困難了也會有人來幫我。同學(xué)遇到了困難，我們可以給他安慰和鼓勵，在盡量理解他的同時，也可以多給他們一些幫助。對同學(xué)的困難視而不見，甚至火上澆油顯然是不可取的。每個人的能力都是有限的，我們解決不了的事情也可以向老師和家長求助。在大家共同的努力下，再難的事情都會變得不那么困難。

小李是10歲的學(xué)生，他因為期中考試成績不理想產(chǎn)生了不上學(xué)的想法。如果你是小李，你會怎么做?

A.我上學(xué)與否與他人無關(guān)，不需要告訴別人我的想法，直接退學(xué)。

B.找和自己之前相處得好的同學(xué)，問問他們的看法。

C.向?qū)W習(xí)好的同學(xué)求助，想辦法提高成績。

D.打電話給爸媽，針對自己的情況，聽聽他們的意見。

E.把想法告訴老師，聽聽老師的建議。

愛心姐姐告訴你:

一次考試的結(jié)果并不能代表全部，期中考試只是讓對我們最近這段時間的學(xué)習(xí)情況大致有個了解，考試成績不理想其實是一個好機會，它可以提醒我們找一找問題出在哪里，從而得到提高，為將來長遠(yuǎn)的目標(biāo)中考乃至高考奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)上有困難時，除了自己多努力之外，也可以尋求老師、同學(xué)和家長的幫助，遇到問題就退縮會喪失很多的機會。而且，尋求老師和同學(xué)的幫助本身，就是一種鍛煉。

三、情感支持

遇到不開心的事情，要及時向家人、老師和朋友傾訴，尋找撫慰和情感支持。

小蘭是10歲的小學(xué)四年級學(xué)生。幾天前，小蘭在外務(wù)工的爸爸發(fā)生意外受傷，她非常悲傷，上課也聽不進去老師的話。如果你是她的好朋友，你會怎么做?

A.告誡她不要哭，懦弱的人才會哭鼻子。

B.陪著她一起說說話，告訴她不用忍著，想哭就哭吧。

C.在她時間方便的前提下，約她一起出去散心，讓她心情好一點。

D.詢問小蘭具體情況如何，看自己能不能幫到她。

E.通過視頻、電話、微信向家長求助，讓盡可能多的人都能關(guān)心幫助她。

愛心姐姐告訴你:

站在別人的立場上看問題，想問題，我們才能更好的體會別人的心情。同學(xué)的爸媽外出務(wù)工時發(fā)生意外，作為她的同學(xué)，如果我們多站在她的立場，上想問題，多陪伴她，多和她聊聊天，可以多跟她說說她對爸爸出意外的想法和擔(dān)心，讓她感受到愛和支持，而不是批評她懦弱，讓她壓抑悲傷，這樣有助于她早一點好起來。多陪小蘭做些事情，無論是參加活動、出去散心還是認(rèn)真學(xué)習(xí)，都能有助于她從悲傷中更快地走出來。

小軍今年7歲了，他的爸媽常年在外務(wù)工，爺爺脾氣不好，常會因為考試成績不滿意動手打他?？伤呀?jīng)努力學(xué)習(xí)了，但成績?nèi)匀慌旁谥虚g。他很委屈，也很害怕。如果你是小軍，你會怎么做?

A.痛恨老天的不公平，我已經(jīng)夠努力了,為什么還是學(xué)不好?

B.多找好朋友聊聊天，說說自己的苦惱和擔(dān)心，讓他們給自己安慰和溫暖。

C.告訴爺爺我已經(jīng)盡了自己很大的努力，我可能交訪或者哪里出了問題，學(xué)習(xí)成績一直上不去，但是總是挨打我很害怕。

D.請求大家在學(xué)習(xí)上幫自己想想辦法。

E.把事情告訴父母和老師，讓他們給爺爺講道理，告訴爺爺自己的狀況，幫助解決問題，不能動手打孩子。

愛心姐姐告訴你:

把快樂與人分享，快樂就會加倍;把悲傷與人分享，悲傷就會減半。把事情憋在心里，或者裝做事情根本沒發(fā)生過，這些都不能解決問題，時間長了反而會不斷地累積負(fù)面情緒，造成嚴(yán)重后果。遇到自己解決不了的事情，可以主動和信任的老師、親戚溝通，向他們表達自己的情緒。在積極表達和宣泄情緒的同時，還要積極想辦法克服困難，分析哪里出了問題，針對性的解決問題。必要時也可以求助老師，讓者師告訴爺爺動手打孩子的壞處也是非常好的解決辦法。

四、青春期健康

學(xué)習(xí)、了解青春期生長發(fā)育知識，學(xué)會處理好青春期的情感或沖動。

小梅12歲，是小學(xué)六年級的學(xué)生。今天早上起床后，小梅發(fā)現(xiàn)自己的褲子上有紅色的鮮血，“ 我是不是要死了?”小梅心里好害怕。如果你是小梅，你會怎么做?

A.偷偷洗干凈，但堅決不告訴別人發(fā)生了什么事情。

B.打電話告訴媽媽，問她自己該怎么辦。

C.詢問自己的老師和好朋友。

D.根據(jù)生理課上老師的講述進行處理。

E.多參加文體活動，規(guī)律作息。

愛心姐姐告訴你:

要了解和欣賞自己，包括自己的身體，身體的每一部分都有它的作用。月經(jīng)并不可怕，它是青春期的女孩的正常生理現(xiàn)象。無論男孩還是女孩，青春期都會有第二性征的發(fā)育，這并不是什么羞恥的事情，所以不必對誰都守口如瓶。相反,青春期發(fā)育是件好事，因為這說明我們長大了,而且身體發(fā)育的很好。詢問老師和好朋友，在正規(guī)的網(wǎng)站搜索相關(guān)知識，這些都是非?？扇〉淖龇?。爸媽不在身邊，但我們掌握了科學(xué)知識，多進行體育鍛煉，注意生理衛(wèi)生，就完全能夠照顧好自己，順利度過青春期。

小雪今年12歲了，最近她總是很緊張，因為她發(fā)現(xiàn)自己好像喜歡上了學(xué)習(xí)好、體育好的班長，這種說不清的感情讓她- -見到班長就滿臉羞紅的說不出話來。她又害怕又在意，說不清心里是什么滋味。如果你是小雪，你會怎么做?

A.責(zé)備自己“我是壞孩子，小小年紀(jì)就有這樣不好的念頭?！?/span>

B.偷偷給他寫情書，向他表達愛意。

C.沉浸在自己的小心思里荒廢學(xué)習(xí)、無法自拔。

D.青春期對異性的朦朧喜歡是正?，F(xiàn)象，這說明我長大了。

E.化喜歡為動力，努力學(xué)習(xí)，共同進步，爭取以后能和他考入同一所大學(xué)。

愛心姐姐告訴你:

歌德說過:哪個少男不多情，哪個少女不懷春。這是人類最美好的情感。完全沒必要因為青春期對異性的朦朧的喜歡而自責(zé)。但同時，愛心姐姐還要告訴你，過早摘下的果實會很青澀、會不夠甜蜜哦!“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮。”如果能夠化喜歡為動力，共同學(xué)習(xí)和進步，我們可能會收獲到更成熟更甜美的果實哦!

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