抑郁癥是一種心理疾病，因此，和抑郁癥朋友說(shuō)話的時(shí)候一定要多關(guān)注他們的內(nèi)心感受，不要讓他們感覺(jué)到內(nèi)心沮喪，同時(shí)，注意學(xué)習(xí)一些和抑郁癥朋友說(shuō)話的方法，不揭開他們內(nèi)心的傷疤，這樣會(huì)讓他們感覺(jué)到更舒服。

1、怎么做可以讓你感覺(jué)更舒服一點(diǎn)

        作為抑郁癥的朋友，一定要知道陪伴對(duì)抑郁癥朋友來(lái)說(shuō)是最重要的。本身抑郁癥人的交往范圍就很小，如果我們能夠?yàn)樗麄冏鲆恍┳屗麄儍?nèi)心舒心的事情的話會(huì)讓他們感覺(jué)到更加舒服，這對(duì)于抑郁癥的病情治療也是非常有效的。

2、想想自己能為抑郁癥朋友做些什么

        抑郁癥朋友的內(nèi)心總是會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)，在這樣的情況下，你的及時(shí)關(guān)心能夠讓他們知道有人在關(guān)心自己，這些都會(huì)讓他們覺(jué)得內(nèi)心充滿溫暖。而你的朋友也會(huì)記住你的好心。

3、怎么做才能幫助你

        抑郁癥患者在內(nèi)心深處都渴望得到他人的幫助，因此，我們應(yīng)該及時(shí)詢問(wèn)自己的朋友需不需要幫助，如果需要，及時(shí)伸出自己的手，讓自己的朋友不再感覺(jué)孤獨(dú)。

4、你會(huì)慢慢好起來(lái)的

        這句話是最好的，很多抑郁癥患者由于受不了病情的反復(fù)折磨，總是會(huì)一個(gè)人的時(shí)候想要自殺，這種情況對(duì)抑郁癥患者的病情治療非常不利，作為抑郁癥患者的朋友，我們應(yīng)該幫助他們找到生活的希望，幫助他們一起發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣，從而更好的傳遞希望給自己的朋友。

5、我一直在你的身邊

        對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，來(lái)自朋友的關(guān)心是他們最大的支持，有的時(shí)候一句簡(jiǎn)單，貼心的話就能讓他們感覺(jué)到溫暖。一直陪伴在抑郁癥朋友的身邊，傳遞出所有你想傳遞的信息:我在意，我知道，雖然我不是非常了解，但是我愛(ài)你，支持你，做你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

6、靜靜的聆聽(tīng)他們的話語(yǔ)

        有的時(shí)候和抑郁癥朋友聊天的時(shí)候，他們有自己的方式，這個(gè)時(shí)候我們要做的就是靜靜的聽(tīng)他們那些傾訴，靜靜的聆聽(tīng)，這樣也會(huì)讓他們內(nèi)心感覺(jué)好起來(lái)。

        抑郁癥等心理疾病帶給人的心理健康的危害足以讓很多人感覺(jué)痛苦，在這樣的情況下，我們一定要注意以正確的方式和這心朋友去交流。注意和抑郁癥朋友的交流方式，多為他們著想，這樣才能走進(jìn)他們的內(nèi)心，幫助他們一起對(duì)抗心理疾病。